Diabetes tipo 2: causas, el tratamiento, la dieta, recetas

Como hacer la vida mas facil para los pacientes con diabetes tipo 2? Como asegurarse de que no causa graves problemas de salud?

Lo mas importante – es necesario seguir las reglas del poder, no olvidar el tratamiento por la insulina y la medicina herbal, entonces la vida en esta enfermedad sera mucho mas facil. Y como hacer esto se describe a continuacion.

Diabetes – una enfermedad grave que cada ano esta avanzando a gran velocidad. Se presenta en dos tipos – Tipo 1 – es un trastorno congenito en el que hay una destruccion completa de la insulina producto.

la diabetes tipo 2 es la forma – es una anomalia endocrina que se presenta principalmente en personas mayores de 40 anos de edad o en la vejez. La segunda forma es considerado como grave, a menudo hace que la dieta poco saludable, en el que hay saltos de azucar en la sangre y la obesidad.

Es importante conocer las causas de esta forma, asi como el derecho a la alimentacion, la dieta y el tratamiento. Eso es todo y se describira con mas detalle a continuacion.

Las causas de la diabetes tipo 2 y en situacion de riesgo

El factor principal que ocurre durante la diabetes de tipo 2 – una violacion de la interaccion de las celulas del tejido en el cuerpo a la insulina. La insulina – una hormona del pancreas, con su falta pueden aparecer patologia grave con el corazon, los vasos sanguineos y otros organos importantes.

El principal factor que causa la diabetes 2 formas – una manera incorrecta de la vida, y los efectos de los componentes de las cuales son las condiciones:

  • Obesidad de tipo grasa visceral. Durante que la obesidad se produce acumulacion de grasa subcutanea en el abdomen. El grupo de riesgo incluye mujeres con un tamano de la cintura del volumen de mas de 80 cm y los hombres con el tamano del volumen de mas de 90 cm;
  • Caracteristicas de la potencia, en la que predominan los hidrocarburos y productos refinados;
  • Los niveles reducidos de actividad fisica. Este factor afecta a la percepcion de la absorcion de insulina y glucosa por las celulas por ellos.
  • El grupo de riesgo incluye a los ninos cuyo peso al nacer fue de 4500 gramos.

    Ademas, esta patologia se produce debido a la inclinacion hereditaria. De acuerdo con los datos cientificos, el riesgo de diabetes 2 formas en las personas cuyos familiares han padecido la enfermedad, lo que representa casi el 40%.

    Tratamiento de enfermedades: insulina y fitoterapia

    tratamiento con insulina

    La insulina se usa para tratar la diabetes tipo 2 cuando el pancreas liberacion de insulina suficientemente pequeno. Eleccion de insulina se debe realizar en funcion de la dieta del paciente y el ejercicio fisico.

    Si la dieta baja en carbohidratos es, ademas de la administracion de insulina, es necesario comprobar y mantener los niveles normales de azucar en la sangre todos los dias durante una semana.

    Los resultados positivos del tratamiento con insulina

    • contenido reducido de azucar en la sangre de ayuno y despues de comer;
    • Aumento de la secrecion de insulina por el pancreas en respuesta al aumento de glucosa o una comida;
    • La reduccion del nivel de la gluconeogenesis;
    • Hay glucosa la produccion por el higado;
    • la secrecion de glucagon lenta despues de la ingestion;
    • Los cambios positivos en el perfil de lipidos y lipoproteinas
    • Reduciendo el grado de lipolisis despues de comer;
    • mejora observada en el anaerobica y la glucolisis aerobica;
    • La reduccion de las lipoproteinas glyukuronirovaniya y proteinas.

    Para los diabeticos con diabetes tipo 2, en los que la obesidad, la dosis se fija mas alto que para otros. El numero de inyecciones y el nivel de dosificacion depende del nivel de azucar en la sangre, del paciente y de la dieta.

    administrado Basicamente la terapia con insulina en bolo. Durante su analogo de la insulina humana se administra 2 veces al dia. Tipicamente, dos tipos de insulina aplicadas – con efecto a corto e intermedio.

    fitoterapia

    Asegurese de utilizar las siguientes hierbas:

  • Plantas para mejorar el sistema inmunologico – la raiz de ginseng, semillas Schisandra, rizomas de Eleutherococcus, Rhodiola rosea, o raiz de oro, Raiz Aralia;
  • Plantas para acelerar la aparicion de celulas beta – raiz de bardana, semilla de lino, raiz de regaliz, fruta y dispara con arandanos, galega hierba, hojas de platano, hojas de nogal;
  • Hierbas para bajar los niveles de azucar en la sangre – la raiz de bardana, diente de leon, alcachofa de Jerusalen, achicoria, helenio, nudo de hierba, o knotweed, brotes de abedul, salvia, arnica, laurel, balsamo de limon, salvia, frijoles y guisantes hoja de ginseng;
  • Plantas para el fortalecimiento de la estructura de las paredes de los vasos – Sophora japonica, dientes de ajo, pulpa y la cascara de limon, hojas de menta, frutas castanos, espino, hierba trebol, espino amarillo, cadera, serbal, arandanos, diente de leon rosa;
  • Las plantas mejoran el estomago y los intestinos de la vida – la raiz de bardana, diente de leon, semillas de cardo mariano para moler forma, como un te o caldo. Tambien se aceptan las enzimas y vitaminas – bifidobacterias (que pueden estar en una variedad de productos lacteos tambien a la venta existen preparados que contienen bifidobacterias), absorbentes (fibra y pectina en frutas y verduras), tambien puede tomar la hierba de heno, aloe, verdes picantes
  • Plantas para la prevencion de las complicaciones de la diabetes – Centidonia, trebol, regaliz, manzanilla, violeta. Tambien asegurese de tomar vitaminas para la vision – arandano, arandano, arandanos, espino amarillo, frambuesa, hojas de ortiga y sanguinaria.
  • De hierbas pueden preparar una decoccion o tintura. El caldo no debe incluir mas de 10 tipos de plantas diferentes acciones. La mejor opcion es considerado 5-6 tipos de hierbas.

    carga seca es ser agua caliente o bebida preparada a partir de tintura. En el dia que necesita comer 3-4 veces.

    Como comer con diabetes tipo 2: los hidratos de carbono y fibra

    La elaboracion de la dieta es esencial para el tratamiento de la diabetes tipo 2 forma. Debe consistir en productos con un nivel reducido de hidratos de carbono.

    Todos los carbohidratos se dividen en 2 tipos:

  • Light – un componente con pequenas moleculas que son absorbidos rapidamente en el intestino y causan un pico inmediato en azucar en la sangre a un nivel alto;
  • Pesada – una sustancia con una lenta asimilacion. Aumentan significativamente el azucar en la sangre.
  • Los hidratos de carbono composicion de pulmon incluyen glucosa, fructosa, de la pesada – almidon y la celulosa.

    No es necesario comer alimentos con un alto nivel de glucosa, estos incluyen los siguientes:

    • Dulces – azucar, dulces, miel, mermelada, chocolate, helados, cerveza;
    • Pasteles y productos de harina de la clase blanca – bollos, pan, tortas, pasteles, galletas, semola, pasta;
    • Las frutas – las uvas, platanos.

    Los alimentos que contienen hidratos de carbono en el estado de enlace, es decir, almidon y celulosa, que tiene un numero limitado:

  • Pan negro;
  • patatas;
  • Todos los cereales excepto el mana;
  • granos de frijoles;
  • guisantes verdes.
  • Los alimentos que se pueden comer en forma diabetes tipo 2, sin limitacion:

  • Carnes de todo tipo y productos de pescado;
  • productos lacteos sin azucar – leche, yogur, requeson, leche fermentada al horno, queso, y asi sucesivamente;
  • cultivos de hortalizas – remolachas, zanahorias, nabos, colinabo, rabano, rabano, la col, la coliflor, las variedades de tomates, pepinos, calabacin, berenjena, calabaza, apio, judias;
  • Los huevos y setas;
  • Diferentes tipos fuktov – manzanas, peras, ciruelas, cerezas, cereza, bayas silvestres.
  • Vale la pena recordar que casi sin carbohidratos absorbidos de los alimentos que son altos en fibra. La fibra mejora la digestion, normaliza el metabolismo, promueve la perdida de peso rapida. Por esta razon, un paciente con diabetes necesitan comer alimentos con fibra.

    ?Que alimentos contienen fibra:

    • Muy alto nivel – harina de salvado, las frambuesas, diversos tipos de nueces, fresas, grosellas negras, blancas y rojas, setas frescas, arandanos, arandanos, grosellas, ciruelas;
    • alto nivel – zanahorias, repollo, especies de arandanos, judias verdes, berenjenas, especies de pimiento, calabaza, hojas de acedera, membrillo, naranja, limon;
    • nivel medio – pan de centeno, cebolla verde fresco, pepino, remolachas, tomates, rabanos, coliflor, melon, albaricoques, peras, melocotones, manzanas, platanos, mandarinas;
    • bajo nivel – de arroz, calabacin, lechuga, sandia, cerezas, ciruelas, cerezas.

    Dieta “9 Tabla”

    Dieta “9 mesa” durante 2 diabetes, la forma proporciona las siguientes mediciones:

    • El mantenimiento de niveles normales de azucar en sangre en la composicion;
    • Reduciendo el grado de patologia adversos y complicaciones;
    • Reduccion de peso en el indice, es la condicion principal para los diabeticos zhiznenovazhnym.

    reglamentos:

    • En caso de comer 5-6 veces al dia;
    • dulces, azucar de excepcion;
    • La reduccion de la ingesta de calorias mediante la reduccion de carbohidratos y grasas;
    • El gran numero de platos de verduras, frutas, carnes y pescados variedades bajas en grasa;
    • Es recomendable comer alimentos cocinados,, forma al vapor al horno;
    • Reduccion del numero de hierbas y especias.

    Menu para la semana:

    • El lunes, miercoles y sabado deberian tener este aspecto:
  • Desayuno – harina de avena con leche, 200 gramos, una rebanada de pan con harina y un vaso de te sin azucar;
  • La cena – un vaso de te sin azucar y manzana verde;
  • A la hora del almuerzo, es necesario comer un tazon de sopa de remolacha, un poco de calor, unos 70 gramos, ensalada de verduras, una rebanada de pan de salvado y un vaso de agua carbonatada;
  • Snack – una decoccion de las caderas y las tartas de queso 2-3 rosa;
  • Por la noche, 2-4 chuletas con col y carne cocida y huevo hervido;
  • Antes de ir a la cama beber una taza de yogur o leche agria;
    • El martes y jueves en el menu es el siguiente:
  • En las horas de la manana debe comer 150 gramos de queso cottage y la misma cantidad de trigo sarraceno hervido, un trozo de pan de centeno y regado con un vaso de todo sin azucar te;
  • Para el almuerzo, tomar un vaso de compota de fruta sin azucar;
  • Las comidas deben caldo placa, dietetico rebanada de la carne 70 gramos de col fresca, jalea, rebanada de pan y la bebida en el extremo de un vaso de agua carbonatada;
  • En el almuerzo se puede comer una manzana verde;
  • Verduras cena con albondigas, Schnitzel, un trozo de pan, beber una decoccion de rosa mosqueta
  • Antes de ir a la cama beber un vaso de yogur bajo en grasa;
    • El domingo y el viernes, el menu es el siguiente:
  • El desayuno gachas de arroz con rodaja de remolacha hervida de queso bajo en grasa con pan, beber un vaso de cafe sin azucar;
  • Una fruta merienda citricos;
  • Cena placa sopa, carne de calabacin (200 gramos), una rebanada de pan y agua para lavar todo el limon;
  • En el almuerzo que comemos ensalada y beber un vaso de te sin azucar;
  • La cena de trigo sarraceno hervido, repollo, un trozo de pan y beber te sin azucar;
  • Antes de ir a la cama beber un vaso de leche.
  • recetas de la dieta

    Sopa de repollo

    Lo que necesita:

    • Col – 150 gramos;
    • 1 zanahoria;
    • ? cebolla;
    • raiz de perejil – 20 g;
    • . Flour – 1 cucharadita;
    • aceite de girasol poco;
    • Eneldo y perejil – unas ramitas;
    • Un poco de crema agria;
    • Sal.

    Modo de preparacion:

  • Ponemos agua a gas, sal y caliente;
    tiras shinkuem col y quedarse dormido en el agua hirviendo;
  • cebolla picada, la zanahoria rallada, picado guiso de raiz de perejil con la harina hasta que este cocido en aceite de girasol. Zazharku dormirse con el caldo y la col;
  • Hervir los 20 minutos
  • shinkuem verdes, espolvorear la sopa preparada;
  • Servir con crema agria.
  • pastel de carne en el yogur con la carne picada

    Lo que necesita:

    • La carne molida – 300 gramos;
    • Cebollas – 3 cabezas;
    • harina de Tselnozeronovaya – 250 gramos;
    • 2 huevos de gallina;
    • una taza de yogur
    • El aceite vegetal – 1 cda. cuchara;
    • sal;
    • El bicarbonato de sodio – h. cuchara.

    Como:

  • El yogur se mezcla con sosa e insistir en 5 minutos
  • Shinkuem pelar cebollas en trozos pequenos y se frien hasta que este cocido;
  • Mezclar la carne picada con la cebolla frita, anadir un poco de sal;
  • El yogur anadir harina, huevos, sal y amasar la masa;
  • En una fuente para horno, verter la mitad de la masa, se extendio el relleno en la parte superior;
  • Llenar los restos de masa;
  • Poner en el horno y hornear 40 minutos.
  • la eficacia de los metodos

    Si se siguen estrictamente las reglas de la dieta en la diabetes y tome solamente los productos recomendados, lo primero que notara es esta perdida de peso.

    Dieta “9 Tabla” normalizar la digestion, lo que lleva a un metabolismo normal, y esto tiene un efecto positivo sobre el corazon, el higado. Ademas, hay una disminucion de azucar en la sangre, se trata de las reglas, no hay complicaciones.

    Con la ayuda del control de la dieta se ejerce grasas que causan diversas complicaciones y problemas con los vasos sanguineos.

    Ademas de la dieta necesariamente tienen que llevar una vida activa – hacer ejercicios, correr, jugar deportes y el ejercicio sin cargas pesadas.

    Caracteristicas y posibles contraindicaciones

    No es deseable para observar esta dieta durante los siguientes problemas:

  • Cuando las enfermedades gastrointestinales;
  • Cuando el embarazo. Durante este periodo, el medico debe desarrollar un tipo mas benigno de la dieta;
  • Si de pronto hay efectos secundarios, el menu debe ser examinada de nuevo, tiene que ser equilibrada. En estos casos es mejor para registrar todos los resultados en un diario y que ya estan en la base de su medico sera capaz de hacer que el menu apropiado.
  • La diabetes tipo 2 – una patologia grave que requiere tratamiento continuo y el mantenimiento de la salud. En el momento en que se produce dano de otros organos, causando graves problemas de salud.

    Asegurese de mantener el azucar normal, – la dieta, la insulina, la fitoterapia. Todas estas condiciones hacen que sea mucho mas facil para la enfermedad. Lo mas importante – para tener el deseo y la fuerza de voluntad!