Lucio perca guisado con verduras en multivarka

Sudak, como es conocido, apreciado por los amantes de los platos de pescado por su alto contenido de ocho (como minimo) de aminoacidos, que no son producidos por el cuerpo humano, pero es extremadamente necesario para su funcionamiento normal.

Por otra parte, la perca, asi como cualquier pescado, contiene una enorme cantidad de sustancias auxiliares, yodo, fosforo, zinc y manganeso, que ayudan a estimular la actividad cerebral, fortalecer el sistema inmunologico y apoyar el cuerpo en buena forma.

Sudak – el pescado versatil, por lo que casi todos los chef sabe como cocinar el lucioperca con verduras, o como hacer un gran pasteles de pescado con un representante de la mayoria de los rios del mundo. Una gran ayuda en este proceso puede convertirse en una moderna aparatos de cocina, y el asistente favorito de las amas de casa – multivarka!

Lucioperca con verduras en multivarka – recetas

Hay algunas grandes recetas, despues de lo cual usted sera capaz de complacer a un plato de sus invitados tan maravilloso como el lucio guisado con verduras. Multivarka como en este caso – es solo una herramienta que facilitara en gran medida la consecucion del objetivo final.

Lucio perca guisadas con verduras ingredientes para la preparacion de este plato se necesita:

  • 500-600 g (3-4 uds.) Pike perca tamano medio;
  • 450-500 g (3-4 uds.) La gran zanahoria
  • 450-500 g (5-6 uds.) Pequeno tomate maduro
  • 1-2 cabeza medio cebolla blanca;
  • 3-4 cucharadas. l. aceite de girasol;
  • ? Paquete de perejil fresco;
  • sal, pimienta negro, especias para peces.

Antes de empezar a cocinar la perca con verduras en multivarka, todos los ingredientes necesarios deben estar preparados con cuidado. Pike perca enjuaga con agua fria y se seco con una toalla de papel. Si hay un pescado entero, se debe lavar a fondo, cortar la aleta superior, limpiado de la escala, intestino, suavemente deshacerse de los huesos, y luego enjuague y seque completamente.

  • filete de perca Preparado corta en tiras de espesor medio. Varias cabezas de cebollas blancas en cascara limpio de tamano medio y cortar en anillos delgados.
  • Gran enjuague zanahoria bajo el chorro de agua caliente del grifo, la cascara con un cuchillo para limpiar las verduras, y luego frotar en un medio, grande o rallador “Corea” (a su discrecion).
  • Los tomates maduros enjuague a fondo, luego se corta en pequenos trozos o cubos (otra vez – a su propia discrecion).
  • Antes de empezar a cocinar la perca guisado con verduras, es necesario exponer los componentes en el plato de comida Multivarki, la adhesion a una secuencia particular.
  • En primer lugar, se describen los anillos de cebolla y la zanahoria rallada en rodajas, y luego hay que anadir unas cucharadas de aceite vegetal, y el conjunto muy multivarku en el modo de “hornear” durante 15-20 minutos.
  • Despues de un tiempo especificado, la unidad emitira un pitido despues de lo cual se necesita para poner en un plato de pescado picado, anadir los tomates y poner en el modo de tablero “apagar” y ajustar el temporizador durante 30-40 minutos.
  • El plato terminado se divide en porciones, sentar al plato, decorar el conjunto de hojas de perejil. Lucio perca guisado con verduras listas para complacer a usted, sus invitados y seres queridos!

    Sin embargo, esta no es la unica manera de preparar este plato.

    Sudak en salsa de tomate con verduras – cocinar de una manera moderna

    Lucio perca guisado con verduras, como se menciono anteriormente, puede ser preparado de diversas maneras multivarka. Uno de los mas populares es la pica guisado con verduras en salsa de tomate. Para cocinar se necesita:

    • 500-600 g (3-4 uds.) Pike perca;
    • 350-400 gramos de apio;
    • 400-450 gramos de zanahorias
    • 450-500 gramos de patatas;
    • 2-3 PC. pimientos dulces rojos y amarillos;
    • 2-3 PC. tomates maduros grandes;
    • 2-3 pequena raiz de jengibre;
    • 2-3 cucharadas. l. pasta de tomate;
    • varios pizca de sal, pimienta negro y especias para peces.

    Por supuesto, antes de comenzar a preparar el lucio guisado con verduras, e incluso mas lucio con patatas en multivarka, debe preparar cuidadosamente los productos estan disponibles en stock.

  • Patatas, que se utiliza para preparar platos como leucoma en salsa de tomate y verduras deben lavarse a fondo con agua corriente fria y luego entregar pelan y se cortan en rodajas de arbitraria.
  • Las zanahorias lavadas, limpiadas con un cuchillo especial y cortada en cubos pequenos.
  • Varios pimientos dulces rojas y amarillas a fondo a lavar, cortar en dos mitades iguales, pared del nucleo cortado y el tallo de nuevo, enjuague y se cortan en pequenos cubos, zanahoria relevante.
  • Cebollas limpiados de la cascara y cortados en cubos del tamano de no mas de otros vegetales, que se utilizan en la preparacion de la perca guisado con verduras. raiz de apio y frotar con un rallador de jengibre pequeno o mediano.
  • ingredientes dispuestos a poner en un cuenco Multivarki, anadir un poco de salsa de tomate, algunos pizca de sal, pimienta y especias, y luego en el panel de instrumentos para exponer Multivarki “apagar” el modo.
  • El temporizador se establece por alrededor de una media hora, durante la cual, a intervalos de 30 minutos, bajo las verduras perca sera necesario agitar.
  • Lucio perca guisado con vegetales listos! Solo queda para expandirlo para tiro al plato, decorar hojas de eneldo y perejil picado en una sola pieza!